Les nutriments essentiels enceinte
Tout au long de la grossesse, une alimentation variée et équilibrée permet non seulement de couvrir nos besoins nutritionnels mais aussi ceux de notre bébé, et favorise sa croissance harmonieuse. Il existe quelques conseils spécifiques à la situation de future maman.
La diversification alimentaire
La diversification alimentaire pour votre bébé n’est pas qu’un simple éveil gustatif. Cela permet également de stimuler de nouveaux sens comme la vue, l’odorat ou encore le toucher.
L’alimentation au biberon
Pour faire un biberon, certaines règles de préparation et de conservation sont préconisées. Ces principes sont importants pour pouvoir donner un biberon bien dosé, à la bonne température tout en évitant le développement de microbes dans le lait.