La reprise de la sexualité après l’accouchement
Il n’y a pas de notion d’obligation dans la reprise de rapports intimes. Ce n’est donc pas ce qu’il « faut » faire mais ce que le couple « veut » ou « souhaite ».
La reprise du sport après l’accouchement
Il est tout à fait possible de reprendre une activité physique après l’accouchement. Il faut prendre son temps, et y aller progressivement. Les bénéfices pour le moral et la santé seront nombreux !
Baby blues ou dépression du post-partum ?
L’arrivée d’un bébé est un grand bouleversement dans la vie des parents. Parfois les émotions négatives prennent le dessus : fatigue, mal-être, déprime… Il est important de distinguer le baby blues de la dépression post-partum.
Le Quatrième trimestre
Cette période dont on commence à parler davantage, ce premier trimestre de la vie du bébé est bien le quatrième trimestre de grossesse.
Les suites de couches : l’après accouchement côté maman
Le corps peut connaître certains désagréments suite à un accouchement.
10 règles d’or pour préparer son post-partum
Le post partum est une période de changement d'équilibre. De couple on passe à famille ou celle-ci s' agrandit. Être bienveillant envers soi-même et être accompagnée est essentiel.
Comment perdre ses kilos de grossesse ?
Avant le jour J, votre corps est alourdi, naturellement par le bébé et tout ce qui lui permet de vivre.