La nuit de java ou «syndrome de la seconde nuit»

Comportement physiologique NORMAL : transition entre la vie fœtale et la vie de nouveau-né.

La naissance stimule le bébé et entraîne chez lui un état d’extrême vigilance. Il va garder les yeux grands ouverts pendant deux heures puis finir par sombrer dans un sommeil relatif. Lorsqu’il se réveille, entre 12 à 36 heures plus tard, la nuit de java commence…

Il s’agit d’une agitation du nouveau-né avec des pleurs importants, à partir de la deuxième nuit, entre la fin d’après-midi et le début de nuit.

C’est le début de la mise en place des rythmes biologiques du nourrisson.

Mais que se passe-t-il en réalité ?

Bébé a besoin d’être rassuré : les pleurs du nourrisson doivent être perçus comme un langage.

L’adaptation peut être violente les premiers jours : changement d’environnement, de stimulis, passage d’une bulle avec parois, dans le noir, porté avec comme repère le bruit du coeur de maman et la succion du liquide amniotique et du cordon, à un environnement différent.

Côté maman : L’accouchement demande une énergie énorme, et la production d’hormones qui l’accompagne induit chez la femme une hypervigilance. La fatigue arrive ensuite quand bébé se réveille …Cela peut être très déroutant et difficile à vivre car les mamans ont souvent comme réflexe de se croire incapables de répondre aux besoins de leur bébé à ce moment-là mais non !

Alors quels peuvent être les gestes qui “sauvent” :

• nourrir votre bébé, le câliner, le cajoler,
• le protéger des stimulations extérieures,
• limiter les visites les premiers jours pour adoucir cette adaptation,
• le contact peau à peau,
• la présence du co-parent cette nuit-là … pour se sentir aidée, soutenue.

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