Que mettre dans ma valise de maternité ?

Le jour J approche et pour éviter toute panique de dernière minute prévoyez d’avoir votre valise de maternité prête vers 36-37 semaines 😉

Voici quelques petits conseils et une check-list pour vous aider.

Pensez tout d’abord à séparer vos affaires de celles du bébé. Cela évitera à la personne qui vous accompagne de retourner toutes les affaires à la recherche du pyjama du nourrisson 😉

Séparez également les affaires qui vous serviront en salle de naissance des affaires prévues pour le reste du séjour.

Pour la salle de naissance :

Pour le bébé :

sa tenue de naissance, idéalement en taille 1 mois sauf si l’on vous a dit que votre bebe serait plutôt petit (un body manches longues, un pyjama qui s’ouvre sur le devant, une paire de chaussettes, un bonnet, un gilet)
une turbulette (gigoteuse).

Pour maman :

les papiers administratifs et médicaux,
des pièces ou CB pour la machine à café (cela peut servir ;-)),
une paire de tongs ou chaussons, un gilet si vous êtes frileuse, une chemise de nuit ouverte sur le devant pour pouvoir faire du peau à peau après la naissance,
une veilleuse pour ne pas avoir à allumer en grand la lumière de la salle de naissance,
un brumisateur
des biscuits et jus de fruit pour la personne qui vous accompagne et pour vous après la naissance dès que vous y aurez droit !
votre chargeur de téléphone

Pour le reste du séjour à la maternité :

Pour le bébé :

1 body par jour en fonction du nombre de jours d’ hospitalisation dans le pays où vous vous trouvez + un body en plus
1 pyjama par jour + un de plus
1 gilet
1 paire de chaussettes
1 bonnet
3 langes
1 serviette de toilette
des couches si la maternité n’en fournit pas ainsi que du lait si vous prévoyez de donner des biberons et que la maternité n’en fournit pas +/- gel lavant si le bain est fait à la maternité dans votre pays d’adoption et qu’elle n’en fournit pas,
un petit carnet pour pouvoir noter les repas et les changes de votre bébé.

N’hésitez pas à demander à votre maternité si vous devez apporter des affaires spécifiques.

Pour maman :

quelques tenues confortables de couleur sombre en bas pour se sentir à l’aise, haut qui s’ouvre facilement si vous souhaitez allaiter,
votre trousse de toilette avec un savon doux d’hygiène intime,
une serviette de toilette de couleur sombre,
des culottes en coton, amples, confortables, de couleur sombre,
le matériel pour démarrer l’allaitement si besoin : crème protectrice pour les mamelons, soutien-gorges d’allaitement, coussinets d’allaitement,
si vous le souhaitez, votre coussin d’allaitement.

Il est normal d’avoir l’impression de préparer une grosse valise même si le séjour ne durera que peu de temps parfois 😉

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