5 Règles d’Or de la Mise en Route de l’Allaitement

Pour bien démarrer l’allaitement, il est important de prendre en compte quelques règles, pour la mère et le bébé.

Règle n°1 :
Mise au sein précoce et tétées fréquentes

Selon la loi de l’offre et de la demande, plus le bébé tète, plus il y a de lait, moins il tète, moins il y a de lait.

Ainsi la mère d’un bébé qui tète efficacement toutes les 2-3 heures aura une lactation abondante, tandis que la mère qui essaiera de “faire patienter” le bébé aura nettement moins de lait. Les tétées fréquentes sont, pour l’organisme de la mère, autant de signaux qui lui font produire une quantité de lait plus importante.

Allaitez aussi souvent que votre bébé en exprime le besoin.

Une fois la montée de lait installée, laissez-vous guider par votre bébé. Un allaitement vraiment à la demande, c’est-à-dire sans limitation ni du nombre ni de la durée des tétées, sans intervalle minimum entre deux prises du sein (les 3 heures fatidiques !), ce qui permet d’éviter les engorgements, de bien mettre en route la lactation et de combler les besoins de nourriture, succion et contact du bébé.

Règle n°2 :
Laissez le bébé téter aussi longtemps qu’il le souhaite

(tétée efficace bien entendu)
Une fois la montée de lait installée, un bébé doit téter assez longtemps pour arriver au lait gras de fin de tétée, ce lait riche, à haute teneur en calories et qui permet à l’enfant de grossir et de grandir.

Donnez-lui le premier sein jusqu’à ce qu’il s’en détache puis proposez-lui l’autre sein s’il en veut encore, jusqu’à ce qu’il le lâche ou s’endorme. A la tétée suivante, inversez, en offrant d’abord le sein qui avait été proposé en dernier. Il est fréquent que certains petits restent au premier sein pendant vingt, vingt-cinq minutes. Si vous sentez qu’il tète efficacement et qu’il est repu après la tétée, c’est sa manière à lui de téter. Son état de bien-être vous fera savoir que c’est la manière qui lui convient le mieux.

Règle n°3 :
Adopter une bonne position d’allaitement

Tout le corps du bébé tourné vers la mère, il a en bouche non seulement le mamelon mais une bonne partie de l’aréole, qu’il comprime entre sa langue et son palais, ce qui évite douleurs de mamelons, crevasses et, par une bonne stimulation du sein, apporte au bébé tout le lait dont il a besoin.

Règle n°4 :
Pas de biberons de complément

Sauf sur indication médicale bien entendu. Les compléments (qu’il s’agisse de lait ou d’eau sucrée) perturbent l’établissement de la sécrétion lactée : si le bébé est “calé” par un biberon, il va moins téter, fera fabriquer moins de lait, sera frustré à la tétée suivante, et l’on sera alors tenté de lui donner davantage de complément. 

Règle n°5 :
Une succion efficace

Pour faire sortir le lait et stimuler la production lactée, il faut que le bébé ait bien en bouche le mamelon et une bonne partie de l’aréole. Tenez votre bébé bien contre vous, dans une position confortable, et assurez-vous qu’il n’a pas d’effort à produire pour garder le mamelon en bouche. Les indices d’une bonne succion : après une phase de mouvements de succion rapides, votre bébé tétera plus intensément et vous pouvez l’entendre avaler régulièrement. Si votre bébé prend du poids, fait pipi et a des selles régulièrement c’est signe qu’il boit bien !

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